អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនសម្រកទម្ងន់លើថ្នាំ GLP-1?
សំខាន់ ការអត់ធ្មត់គឺចាំបាច់នៅពេលប្រើថ្នាំ GLP-1 ដូចជា semaglutide ។
តាមឧត្ដមគតិវាត្រូវចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 12 សប្តាហ៍ដើម្បីឃើញលទ្ធផល។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញការសម្រកទម្ងន់នៅពេលនោះ ឬមានការព្រួយបារម្ភ ខាងក្រោមនេះជាជម្រើសមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណា។
និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
អ្នកជំនាញសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការសន្ទនាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ថាតើអ្នកកំពុងសម្រកទម្ងន់ឬអត់។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដែលអាចវាយតម្លៃកត្តាបុគ្គលដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាព និងណែនាំការកែតម្រូវចាំបាច់ ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំ ឬស្វែងរកការព្យាបាលជំនួស។
អ្នកជំនាញនិយាយថា អ្នកគួរតែជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ ញឹកញាប់ជាងនេះ នៅពេលដែលកម្រិតថ្នាំរបស់អ្នកត្រូវបានកើនឡើង និងប្រសិនបើពួកគេជួបប្រទះផលប៉ះពាល់សំខាន់ៗ។
ការកែតម្រូវរបៀបរស់នៅ
ទម្លាប់នៃរបបអាហារ៖ ណែនាំអ្នកជំងឺឱ្យឈប់ញ៉ាំអាហារពេលឆ្អែត ញ៉ាំអាហារដែលមិនទាន់កែច្នៃ និងចម្អិនអាហារដោយខ្លួនឯង ជាជាងពឹងផ្អែកលើសេវាយកចេញ ឬសេវាដឹកជញ្ជូន។
ការផ្តល់ជាតិទឹក៖ លើកទឹកចិត្តអ្នកជំងឺឱ្យប្រាកដថាពួកគេផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
គុណភាពនៃការគេង៖ វាត្រូវបានណែនាំអោយគេងពី 7 ទៅ 8 ម៉ោងក្នុងមួយយប់ ដើម្បីគាំទ្រដល់ការងើបឡើងវិញរបស់រាងកាយ និងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។
ទម្លាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ៖ សង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប់លាប់ដើម្បីរក្សាសុខភាពល្អ និងលើកកម្ពស់ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។
កត្តាអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្ត៖ ចង្អុលបង្ហាញថាបញ្ហាស្ត្រេស និងអារម្មណ៍អាចប៉ះពាល់ដល់ទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងគុណភាពនៃការគេង ដូច្នេះការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពទូទៅ និងវឌ្ឍនភាពនៃការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។
គ្រប់គ្រងផលប៉ះពាល់
ផលប៉ះពាល់នឹងបាត់ទៅវិញតាមពេលវេលា។ អ្នកជំនាញនិយាយថា មនុស្សអាចចាត់វិធានការដើម្បីសម្រួល និងគ្រប់គ្រងពួកគេ រួមទាំង៖
ញ៉ាំអាហារតិច និងញឹកញាប់។
ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិខាញ់ ដែលនៅក្នុងក្រពះយូរ និងអាចធ្វើអោយបញ្ហាក្រពះពោះវៀន ដូចជាចង្អោរ និងចាល់ជាតិកាន់តែអាក្រក់។
ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជា និងថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ដែលអាចជួយអ្នកធ្វើឱ្យផលប៉ះពាល់អាចគ្រប់គ្រងបាន ប៉ុន្តែពួកគេអាចត្រឹមតែរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ។
ប្តូរទៅថ្នាំផ្សេង
Semaglutide មិនមែនជាជម្រើសតែមួយគត់ដែលមនុស្សមាននោះទេ។ Telport ត្រូវបានអនុម័តក្នុងឆ្នាំ 2023 ដើម្បីព្យាបាលជំងឺធាត់ និងលើសទម្ងន់ និងលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួន។
ការសាកល្បងឆ្នាំ 2023 បានបង្ហាញថា អ្នកដែលមានជំងឺធាត់ ឬលើសទម្ងន់ ប៉ុន្តែមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានបាត់បង់ជាមធ្យម 21% នៃទម្ងន់ខ្លួនរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេល 36 សប្តាហ៍។
Semaglutide ក្នុងនាមជា agonist ទទួល GLP-1 ធ្វើត្រាប់តាមអរម៉ូន GLP-1 កាត់បន្ថយចំណង់អាហារដោយបង្កើនការសំងាត់អាំងស៊ុយលីន និងផ្តល់សញ្ញាដល់ខួរក្បាល។ ផ្ទុយទៅវិញ tepoxetine ដើរតួជា agonist ពីរនៃអាំងស៊ុយលីនដែលពឹងផ្អែកលើគ្លុយកូស polypeptide (GIP) និង GLP-1 receptors ដែលលើកកម្ពស់ការសំងាត់អាំងស៊ុយលីន និងការឆ្អែត។ (ទាំង GIP និង GLP-1 agonists គឺជាអរម៉ូនដែលផលិតដោយធម្មជាតិនៅក្នុងប្រព័ន្ធក្រពះពោះវៀនរបស់យើង។ )
អ្នកជំនាញនិយាយថាមនុស្សមួយចំនួនអាចមានលទ្ធផលសម្រកទម្ងន់ប្រសើរជាងមុនជាមួយនឹងថ្នាំ tepoxetine រួមទាំងអ្នកដែលមិនឆ្លើយតបនឹង semaglutide ផងដែរ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មេសា-១៨-២០២៥